Напрями практики
Терапія у гештальт-підході
Терапія у гештальт підході є психологічною допомогою у вирішенні складних життєвих ситуацій, можливість краще зрозуміти себе та навколишній світ.
Найбільш поширені причини звернень за терапією:
- постійна втома
- тривожність, відчуття внутрішньої напруги
- «емоційне вигоряння»
- неконтрольовані емоції, агресивність, дратівливість
- фобії, панічні атаки
- безсоння
- сумніви та труднощі при прийнятті важливого рішення
- складнощі адаптації при зміні способу чи рівня життя
- повторювані життєві проблеми
- криза середнього віку
- криза сімейних відносин
- конфлікти з близькими людьми
- емоційна залежність
- переживання розлучення
- вибудовування стосунків з дітьми після розлучення
- проблеми виховання дітей
Психологічне консультування
Психологічне консультування – це суспільна робота клієнта та психолога-консультанта, спрямована на визначення, усвідомлення, формулювання та досягнення цілей клієнта, розкриття та реалізацію його особистісного потенціалу.
Що дасть робота з психологом-консультантом:
- прояснити цілі – розставити пріоритети
- розв’язувати проблему професійного самовизначення – якою справою займатися
- оцінити особистісні ресурси для старту чи розширення власного бізнесу
- визначити рівень власної участі в оперативному управлінні компанією, виробити оптимальний режим делегування повноважень
- усвідомити свою роль у сімейному бізнесі, зрозуміти, як побудувати успішний бізнес та зберегти значні відносини
- розробити імідж керівника та компанії
- розробити стратегію позиціювання себе в бізнес-спільноті та медіапростір
- розвинути здатність протистояти зовнішнім викликам
Чому саме індивідуальна консультація?
Консультування як одна із форм роботи застосовується досить широко фахівцями різних галузей – юридичне, лікарське, фінансове консультування та інші. Психологічне консультування теж може бути різним, наприклад, профорієнтаційне, організаційне, консультування керівників або консультування з приводу сімейних та особистих відносин.
Вірю, що всі відповіді знаходяться всередині нас, і шукати відповіді краще поза універсальними порадами та марафонами. Терапевт виступає тією людиною, яка може допомогти побачити кілька варіантів там, де людина через ті чи інші обставини їх не помічає. Психолог допомагає запалити світло та озирнутися навколо, а вже клієнт робить свій вибір з усією відповідальністю, що дозволяє уникати сумнівів щодо свого вибору.
Отже, індивідуальне психологічне консультування – це безпосередня робота із запитом, спрямовану допомогу у вирішенні різноманітних психологічних проблем, а основним засобом впливу є певним чином побудована бесіда.
Як правило, робота з психологом будується на принципах конфіденційності, безоцінності, співчутливості та доброзичливості. У ході серії зустрічей для вирішення початкового запиту психолог слідує за пацієнтом, в той же час пропонуючи звертати увагу на почуття, думки і тілесні реакції, що виникають, що сприяє поступовому формуванню усвідомленості в діях і веде до більш глибокого розуміння мотивів, що спонукають і виборів, які людина робить щоденно.
Доброзичливе та безоцінне ставлення
передбачає не просто дотримання загальноприйнятих норм поведінки, а й уміння уважно слухати, надавати необхідну психологічну підтримку, не засуджувати, а намагатися зрозуміти і допомогти кожному, хто звертається по допомогу.
Орієнтація на норми та цінності клієнта
психолог під час своєї роботи орієнтується на життєві принципи та ідеали пацієнта.
“НІ” порадам
який би не був життєвий і професійний досвід психолога, дати гарантовану пораду іншому неможливо: життя кожного унікальне і непередбачуване. “Поради від гуру” не сприяють розвитку особистості консультованого та формуванню адекватного ставлення до дійсності.
Конфіденційність
Будь-яка інформація, повідомлена клієнтом психологу, не може бути передана без його згоди в жодні громадські чи державні організації, приватним особам, у тому числі родичам чи друзям. З цього правила існують винятки (про які клієнт завжди попереджається наперед), спеціально обумовлені законом.
Прийняття пацієнтом відповідальності за те, що відбувається з ним
під час консультації локус “скарги” пацієнта перекладається з інших він. Тільки в тому випадку, якщо людина відчуває свою відповідальність за те, що відбувається, вона дійсно намагатиметься прийти до найбільш прийнятного рішення виходячи з власного ресурсу, не спираючись на думку про необхідність зміни оточуючих та світу.